Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 7 rondes
Barbell Back Loaded Squats
Barbell Back Loaded Squats
7 minuten
Leg Press
Leg Press
1 minuut
Walking Lunges
Walking Lunges
4 minuten
Leg Extension
3 minuten
Single Leg Curl
3 minuten
Standing Calf Raise
3 minuten


Gerelateerde Workouts

Legs
18 min 40 sec,
Legs
30 minuten, Gemiddeld
Legs
7 minuten, Gemiddeld
Legs
5 min 50 sec, Gemiddeld
Legs
16 min 20 sec, Intens
Legs
8 min 49 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën