Intense Workout

Legs

Intens Duration 16 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Barbell, Cardio Machine, Strength Machine

Toegevoegd door Carolina Rodriguez

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Barbell Workouts Cardio Apparatuur Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Gemiddeld

Barbell Back Loaded Squats

12 herhalingen

Weerstand: Gemiddeld
❤️ Matig (Zone 2)

10 minuten

10 herhalingen

10 herhalingen

Weighted Bridge Hold

❤️ Krachtig (Zone 3)

Weighted Bridge Hold

5 minuten

Gerelateerde Workouts

8 min 49 sec, Intens

5 min 50 sec, Gemiddeld

18 min 40 sec,

2 uur 27 min, Intens

30 minuten, Gemiddeld

25 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

365 FEB & AUG : LEGS

365 FEB & AUG : LEGS

26 min 40 sec, Intens

Wednesday: Legs GVT

Wednesday: Legs GVT

52 min 30 sec, Intens

Thursday Legs 2

Thursday Legs 2

15 min 22 sec, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

March 9 10pm Good Life

March 9 10pm Good Life

23 minuten, Gemiddeld

24 min 45 sec, Beginner