Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Deadlifts
Deadlifts
10 minuten
Leg Press
Leg Press
8 minuten
Leg Curls
Leg Curls
8 minuten
Calf Raises
7 minuten
Plank
Plank
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Lower
2 uren, Gemiddeld
Legs
1 uur 15 min, Gemiddeld
Lower Body
42 minuten, Gemiddeld
Lower
5 min 45 sec, Gemiddeld
Lower Body A
40 min 59 sec, Gemiddeld
lower Body
4 uur 59 min, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intens 17 min  
Back   Dumbbells, Bench
Numbers Game

Numbers Game

Intens 52 min  
Legs   Barbell
Tuesday - Chest/Abs - WL

Tuesday - Chest/Abs - WL

54 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Wall
Abs & Arms Assault

Abs & Arms Assault

Intens 38 min  
Arms   Rowing Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Exercise Mat
24 Carat Abs & Arms

24 Carat Abs & Arms

Gemiddeld 21 min  
Shoulders   Medicine Ball, Dumbbells

Trainingscategorieën