Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Deadlifts
Deadlifts
10 minuten
Leg Press
Leg Press
8 minuten
Leg Curls
Leg Curls
8 minuten
Calf Raises
7 minuten
Plank
Plank
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Lower
2 uren, Gemiddeld
Lower 2
24 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
1 uur 15 min, Gemiddeld
Lower Body
42 minuten, Gemiddeld
Lower
5 min 45 sec, Gemiddeld
Legs
25 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
365° FEB & AUG : LEGS Workout

365° FEB & AUG : LEGS Workout

Intens 3 u 5 m  
Lower Body   Cardio Machine, Strength Machine
Gym Body Burn

Gym Body Burn

Intens 17 min  
Back   Dumbbells, Bench
Killer Core

Killer Core

Gemiddeld 9 min  
Core   No Equipment
Pumping Tabata

Pumping Tabata

Intens 9 min  
Legs   Stationary Bike
Tuesday - Chest/Abs - WL

Tuesday - Chest/Abs - WL

54 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball, Bench, Wall

Trainingscategorieën