Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Back, bicept and forearms


Exercises

Set 1: 1 ronde
Barbell Bent-Over Rows
7 minuten
Cable Lat Pull Down
7 minuten
Seated Cable Row
7 minuten
Straight Arm Pulldown
7 minuten
Incline Dumbell Curl
Incline Dumbell Curl
7 minuten
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
7 minuten
Preacher Curl
7 minuten
Wrist Curl
7 minuten
Reverse Grip Wrist Curl
7 minuten


Gerelateerde Workouts

Back/biceps
53 minuten, Gemiddeld
Back and Biceps
3 minuten, Gemiddeld
Back & Biceps
1 uur 15 min, Gemiddeld
Back & Biceps
1 uur 15 min, Intens
Back, Biceps & Abs
27 min 54 sec, Gemiddeld
Back/biceps Workout
1 uur 20 min, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën