Salsa

Gemiddeld Duration 50 minuten

Toegevoegd door James Irizarry

Beschrijving

Dance class

Exercises

Set 1: 1 ronde

Foot Work

25 minuten

Set 2: 1 ronde

Partner Work

25 minuten

Gerelateerde Workouts

My Salsa Footwork

25 minuten, Gemiddeld

4 uren, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

1 uur, Gemiddeld

45 minuten, Gemiddeld

Lower Body Simple

15 min 55 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Post-Workout Unwind

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

Thank-Full Body

Intens

12 min

Full Body

Exercise Mat

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Body Circuit Session

Gemiddeld

21 min

Shoulders

Dumbbells

Salsa

Dance class

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Simple Yoga Stretches

Fast Arms & Abs

Post-Workout Unwind

Thank-Full Body

Bubble Butt

Body Circuit Session

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+