Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Chest
5 minuten, Gemiddeld
Chest
6 min 55 sec, Gemiddeld
Chest
2 minuten,
Body
9 minuten, Gemiddeld
Shoulders
12 min 30 sec,
1
3 minuten,


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Legs

Legs

Intens 16 min  
Lower Body  
Leg & Ab Superset

Leg & Ab Superset

Intens 20 min  
Lower Body   Pull Up Bar
Chest Shoulders Tris

Chest Shoulders Tris

Intens 27 min  
Arms  
Back

Back

Intens 28 min  
Arms   Pull Up Bar
Abs

Abs

Intens 10 min  
Core   No Equipment
Push (New)

Push (New)

Intens 30 min  
Chest   Stability Ball

Trainingscategorieën