ABsolute! Intro Version

A series of moves designed to strengthen and bust that abominable winter gut! Tread lightly, these moves may fool you regarding the intensity!

Gerelateerde Workouts

Abs

18 minuten, Gemiddeld

Abs, Abs, Abs

13 minuten, Gemiddeld

abs

12 min 20 sec, Gemiddeld

Abs

8 min 35 sec, Gemiddeld

Abssss

17 min 20 sec, Gemiddeld

AbsAbsAbs

4 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Armed With Abs

Intens

36 min

Back

Winter work: Arms

Beginner

12 min

Arms

Dumbbells, Bench

Prep The Gun Show

Intens

30 min

Arms

Dumbbells, Bench, Sandbags

Brians Workout (B)

Gemiddeld

17 min

Legs

Strength Machine, Dumbbell, Cardio Machine

AB-normal Arms And Cardio💪

Intens

38 min

Full Body

Strength Machine, Pull Up Bar, Jump Rope

Lightning For Lightening

Intens

26 min

Shoulders

Dumbbells

ABsolute! Intro Version

A series of moves designed to strengthen and bust that abominable winter gut! Tread lightly, these moves may fool you regarding the intensity!

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Armed With Abs

Winter work: Arms

Prep The Gun Show

Brians Workout (B)

AB-normal Arms And Cardio💪

Lightning For Lightening

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+