Until Failure

Intens Duration 1 u 10 m

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Jamie Prakhine

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cardio Warm Up

5 minuten

Set 2: 3 rondes

First Workout

2 min 30 sec

Set 3: 10 rondes

Until Failure 1

2 min 30 sec

Set 4: 3 rondes

Other Major Workout

2 min 30 sec

Set 5: 5 rondes

Until Failure 3

2 min 30 sec

Set 6: 5 rondes

Basketball Shots

2 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Cardio

26 minuten, Intens

Cardio

55 min 50 sec, Intens

Cardio

32 minuten, Gemiddeld

Cardio

26 min 30 sec, Intens

15 Min Cardio

16 minuten, Intens

Cardio

24 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Time Routine

Intens

1 u 35 m

LEGS

Intens

56 min

PULL 5x5

Intens

36 min

No Equipment

GIANT SETS (One Muscle)

Intens

56 min

Rest Timer

Intens

1 u 12 m

No Equipment

TRADITIONAL (One Muscle)

Intens

53 min

Until Failure

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Summer Time Routine

LEGS

PULL 5x5

GIANT SETS (One Muscle)

Rest Timer

TRADITIONAL (One Muscle)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+