Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Basic round of poses for strength and flexibility.


Gerelateerde Workouts

Yoga
14 min 45 sec, Beginner
Yoga
13 min 25 sec, Beginner
Yoga
14 minuten, Gemiddeld
Yoga
15 minuten, Gemiddeld
Flexibililty
5 min 5 sec, Gemiddeld
Yoga
4 min 57 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Slim & Tone Core

Slim & Tone Core

Intens 30 min  
Core   Stability Ball
Extreme Abs

Extreme Abs

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
All Ball

All Ball

Gemiddeld 24 min  
Core   Stability Ball, Wall
Leave Your CORE Blazing

Leave Your CORE Blazing

Gemiddeld 35 min  
Core  
Flexibility Workout

Flexibility Workout

Beginner 16 min  
Legs  
Kettlebell Blitz (Beginner4)short

Kettlebell Blitz (Beginner4)short

Intens 29 min  
Arms   Dumbbell

Trainingscategorieën