Beginner Workout

Get Fat

Beginner Duration 5 seconden

Toegevoegd door Howie Howie

Exercises

Set 1: 1 ronde

Get Fucking Fat

5 seconden

Gerelateerde Workouts

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuten, Beginner

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 min 51 sec, Beginner

Everyday Warm-Up

Everyday Warm-Up

7 minuten, Beginner

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sec, Gemiddeld

How We Make Our YouTube Videos

How We Make Our YouTube Videos

3 min 2 sec, Gemiddeld

5 min 30 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Stretch

Beginner

6 min

Spring Training Run

Beginner

35 min

Legs

No Equipment

Forearm Curls

Gemiddeld

8 min

Arms

Dumbbells

Chest-Prep

Gemiddeld

5 min

Upper Body

No Equipment

Warm It Up

Beginner

7 min

Core

Exercise Mat

Walking

Gemiddeld

45 min

Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam