Treadmill

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Jacqueline White

Beschrijving

Treadmill for 30 minutes

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walking At 3mph

5 minuten

Walking At 3.5

20 minuten

Walking At 3

5 minuten

Gerelateerde Workouts

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 30 min, Gemiddeld

Treadmill

1 uur 1 min, Gemiddeld

Treadmill

54 minuten, Gemiddeld

Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

30-minute Treadmill

30 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms, Chest, Shoulders

Intens

29 min

Treadmill Incline Walk 200 Calorie

Gemiddeld

25 min

Top-to-Bottom Beach Basics

Beginner

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld

27 min

Arms

Dumbbells

Wake Up T Th

Gemiddeld

23 min

Basic Housework

Beginner

15 min

Treadmill

Treadmill for 30 minutes

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Arms, Chest, Shoulders

Treadmill Incline Walk 200 Calorie

Top-to-Bottom Beach Basics

Dumbbell Muscle Blaster

Wake Up T Th

Basic Housework

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+