Download in de App Store
Tags

Beschrijving

HIIT cardio, strength


Gerelateerde Workouts

HIIT
17 minuten, Gemiddeld
HIIT 2
21 minuten, Intens
HIIT
20 minuten, Gemiddeld
Cardio
17 min 55 sec, Gemiddeld
HIIT
25 minuten, Beginner
HIIT
20 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intens 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Elite Abs

Elite Abs

Intens 11 min  
Core  
Sideways

Sideways

Intens 12 min  
Core  
Rock Solid Core

Rock Solid Core

Gemiddeld 20 min  
Core   No Equipment
Long Crunch Time 30/60 Min

Long Crunch Time 30/60 Min

Intens 44 min  
Core   Dumbbells, Chair, Wall
Tabata

Tabata

Intens 35 min  
Back   Chair

Trainingscategorieën