Burpees

Gemiddeld Duration 5 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Jai Ritter

Exercises

Set 1: 1 ronde

Burpees

1 minuut

Rest

1 minuut

Burpees

1 minuut

Rest

1 minuut

Burpees

1 minuut

Gerelateerde Workouts

7 min 30 sec, Intens

40 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

2 min 35 sec, Beginner

Burpees

3 min 10 sec, Intens

Burpees

3 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Multi-Plank Challenge

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Cookie Crumbler

Beginner

17 min

Full Body

Exercise Mat

Reps & Weights

Gemiddeld

11 min

Upper Body

Dumbbells, Exercise Mat

Ab-Solute Challenge

Intens

8 min

Core

No Equipment

Burpees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Dumbbell Greatness

Cookie Crumbler

Reps & Weights

Ab-Solute Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+