Tone that Butt

Gemiddeld Duration 24 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbells

Toegevoegd door Vlora Kasumaj

Biuld your butt and burn fat! You will love this workout.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jumping Jacks

45 seconden

Glute Kickbacks

45 seconden

Wall Sit

45 seconden

Break

25 seconden

Thrusters

45 seconden

Break

15 seconden

Squat Jumps

45 seconden

Set 2: 2 rondes

Wall Sit

45 seconden

Break

15 seconden

Squat Jumps

45 seconden

Jumping Jacks

45 seconden

Break

15 seconden

Thrusters

45 seconden

Glute Kickbacks

45 seconden

Jumping Jacks

45 seconden

Break

15 seconden

Set 3: 3 rondes

Wall Sit

45 seconden

Break

15 seconden

Squat Jumps

45 seconden

Break

15 seconden

Jumping Jacks

45 seconden

Break

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Best Butt

22 minuten, Intens

Butt Workout

8 min 30 sec, Gemiddeld

Better Butt

5 min 45 sec, Intens

Booty

5 min 15 sec, Gemiddeld

Even More Butt

20 min 40 sec, Intens

Butty

5 min 30 sec, Intens

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

26-Min Barbell Blast: Full-Body HIIT for Strength & Cardio at Home! [ All Standing ]

26 min 30 sec, Gemiddeld

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 min 23 sec, Gemiddeld

Standing Pilates Bar Workout : The Ultimate Total-Body Routine

16 min 36 sec, Gemiddeld

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuut, Gemiddeld

28 Day Pilates Bar Challenge: Day 1

13 min 46 sec, Gemiddeld

Barbell Complex Follow Along Workout [ 20 Minutes ]

24 min 22 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Gemiddeld

16 min

Full Body

Jump Rope

Arms+Ass+Abs

Gemiddeld

19 min

Core

Kettlebells, Dumbbells

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Mountain Girl

Gemiddeld

16 min

Legs

No Equipment

Booty Builder

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Dumbbells

Legs of an Athlete

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Exercise Mat

Tone that Butt

Biuld your butt and burn fat! You will love this workout.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Rep Fitness Colorado Barbell

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Burn Fat Burn!

Arms+Ass+Abs

Amazing Abs Attack

Mountain Girl

Booty Builder

Legs of an Athlete

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+