Funny Stuff

Duration 23 minuten

Toegevoegd door Tara Stephanos

Beschrijving

Funny fun stuff for exercise

Exercises

Set 1: 1 ronde

Upward Salute

45 seconden

Yoga Side Planks

Yoga Side Planks

1 minuut

Lengthening Stretches

1 min 30 sec

Eagle Pose

1 minuut

Hip and Hand Groove

Hip and Hand Groove

2 minuten

Skips in Place

2 minuten

Frankenstein Skips

Frankenstein Skips

2 minuten

Hip and Hand Groove

Hip and Hand Groove

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Skips in Place

1 minuut

Freestyle Dancing

Freestyle Dancing

2 minuten

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

3 minuten

Frankenstein Skips

Frankenstein Skips

2 minuten

Down Unders

2 minuten

Standing Back Bend

Standing Back Bend

45 seconden

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

45 seconden

Gerelateerde Workouts

A Little Bit Of Crazy

A Little Bit Of Crazy

22 min 45 sec,

21 min 40 sec, Gemiddeld

30 min 40 sec, Gemiddeld

9 min 15 sec,

5 min 5 sec,

12 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Office Silent 7

Gemiddeld

7 min

Full Body

Dumbbells, Chair

P90X Abs

Intens

10 min

Walk

Gemiddeld

10 min

Interval Martial Arts

Gemiddeld

12 min

Core

Abit Of Everthing

Gemiddeld

17 min

Full Body

Jump Rope

Toning Cardio Two

Gemiddeld

25 min

Full Body

Kettlebells, Medicine Ball, Foam Roller, Stability Ball, Dumbbells, Exercise Mat, Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam