Intense Workout

Dat Booty..

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Stability Ball, Wall, Exercise Mat

Toegevoegd door Alessandra J.

Tags

Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Oefenbal Workouts Muur Workouts

Beschrijving

My favs.. See the results in my profile.

Gerelateerde Workouts

22 minuten, Gemiddeld

2 min 49 sec, Beginner

35 minuten, Gemiddeld

5 min 15 sec, Gemiddeld

16 minuten, Intens

13 min 15 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

30 min 12 sec, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

Stability Brawl

Stability Brawl

41 min 30 sec, Gemiddeld

Stability Ball Shaper

Stability Ball Shaper

7 min 50 sec, Beginner

13 min 3 sec, Gemiddeld

All Out Stability ball

All Out Stability ball

35 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Abs Burnout

Intens

3 m 30 s

Upper Body Intense Functional Workout

Intens

1 u 7 m

Abs 🔥

Intens

9 min

Core

Booty Builder

Intens

20 min

Lower Body

Box or Step, Chair

Legs and Butt

Intens

7 min

Lower Body

Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam