Intens
16 minuten
Doelgebieden: Core
Uitrusting: Stability Ball, Chair, Resistance Bands
 |
Toegevoegd door Jill F. |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
No Equipment
