All Dance

Beschrijving

All Dance moves. Step in place or move side to side when possible to up cardio.

Gerelateerde Workouts

Dance Cardio

16 min 14 sec, Gemiddeld

Dance Dance Dance

5 min 30 sec, Beginner

Dancers Body

7 minuten, Intens

Dance Workout

3 minuten, Gemiddeld

Beginner Cardio

10 min 15 sec, Beginner

Belly Dancing

25 min 5 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

4 min

Armed With Cardio

Beginner

35 min

Shoulders

Dumbbells, Barbell, Bench

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Gemiddeld

3 m 30 s

Legs

Chair

Cardio Barre Blast

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Exercise Mat, Chair

Legging With Weights

Beginner

20 min

Lower Body

Dumbbell, Box or Step, Kettlebell

Legging Ankle Weight

Gemiddeld

22 min

Lower Body

Chair

All Dance

All Dance moves. Step in place or move side to side when possible to up cardio.

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata

Armed With Cardio

(Tippy toe insane)R.S.🙏🏽❤💪🏾

Cardio Barre Blast

Legging With Weights

Legging Ankle Weight

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+