Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Licht (Zone 1)
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
30 seconden
❤️ Licht (Zone 1)
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Zumba
1 minuut, Gemiddeld
Warmup
3 min 30 sec, Beginner
Getting Started
5 minuten, Gemiddeld
Warm Up!
10 minuten, Beginner
2-Minute Workout
2 minuten, Beginner
Warm Up 1
18 minuten, Gemiddeld


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Daily Flat Stomach Workout

Daily Flat Stomach Workout

Gemiddeld 7 min  
Thigh

Thigh

Gemiddeld 60 sec  
Lose It!

Lose It!

Gemiddeld 30 min  
Full Body   No Equipment
Beginner's Abs

Beginner's Abs

Beginner 3 min  
Core  
Dance

Dance

Gemiddeld 20 min  
Ab-so-glute-ly Perfect Booty Work

Ab-so-glute-ly Perfect Booty Work

Gemiddeld 1 uur  
Glutes  

Trainingscategorieën