Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Alternate stretching and jogging.


Gerelateerde Workouts

30 Min Jog
32 min 45 sec, Gemiddeld
Jogging
12 min 30 sec, Gemiddeld
Jogging
1 uur 5 min 1 sec, Gemiddeld
Jogging It
1 uur, Gemiddeld
Jogging
30 minuten, Gemiddeld
Jogging
20 minuten,


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Walking

Walking

Beginner 20 min  
Ab Work

Ab Work

Gemiddeld 5 min  
Core  
Jog On The Spot

Jog On The Spot

Gemiddeld 2 min  
Legs  
Jogging 30

Jogging 30

Gemiddeld 30 min  
Legs  
Wall Push Ups

Wall Push Ups

Beginner 60 sec  
Shoulders   Wall
Jogging 45

Jogging 45

Gemiddeld 45 min  
Legs  

Trainingscategorieën