Rjs Abs

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Rj P.

Good workout :-)

Gerelateerde Workouts

More Abs!

17 min 35 sec, Beginner

Abs

4 min 30 sec, Gemiddeld

Abs And jog

13 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

6 minuten, Intens

Abs I

17 min 37 sec, Gemiddeld

Abs

4 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push Up Variants

Gemiddeld

7 min

Pushups Galore

Intens

2 m 30 s

Push-Ups

Gemiddeld

3 min

Chest

Abs Beware

Intens

9 min

Core

Total Abs

Gemiddeld

3 min

Core

Moderate Chest & Arms

Gemiddeld

4 m 30 s

Arms

Rjs Abs

Good workout :-)

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push Up Variants

Pushups Galore

Push-Ups

Abs Beware

Total Abs

Moderate Chest & Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+