Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 minuut
Kettlebell Swings
Kettlebell Swings
1 minuut
Right Lunge with Kettlebell Raise
Right Lunge with Kettlebell Raise
1 minuut
Left Lunge with Kettlebell Raise
Left Lunge with Kettlebell Raise
1 minuut
Kettlebell Upright Row
Kettlebell Upright Row
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Kettle bell
10 minuten, Gemiddeld
Kb10
10 minuten, Gemiddeld
Kettlebells
16 minuten, Gemiddeld
Kb20
20 minuten, Gemiddeld
Kettlebell 2
4 minuten, Intens
Kettle
20 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

KB1

KB1

Gemiddeld 16 min  
Workout Of The Day

Workout Of The Day

Beginner 48 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
KB Circuit

KB Circuit

Gemiddeld 20 min  
Lower Body   Kettlebells, Dumbbells
Quick KB Circuit

Quick KB Circuit

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells
10-Min Fat Blaster!

10-Min Fat Blaster!

Intens 10 min  
Core   Dumbbells, Exercise Mat
Intense Core and Glutes with Stability Ball

Intense Core and Glutes with Stability Ball

Intens 20 min  
Lower Body   Stability Ball

Trainingscategorieën