Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
Thrusters
1 minuut
Rest
20 seconden
Box Jumps
Box Jumps
1 minuut
Rest
Rest
45 seconden


Gerelateerde Workouts

Monday
30 min 40 sec, Gemiddeld
Jumping Box
13 min 20 sec, Gemiddeld
Strength Training
10 min 30 sec, Gemiddeld
Test
15 minuten, Beginner
Ex
2 min 35 sec,
Self Jump
22 min 45 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump Rope

Jump Rope

Gemiddeld 7 min  
Legs   Jump Rope
Lunges

Lunges

Gemiddeld 6 min  
Foam Roller Circuit

Foam Roller Circuit

Intens 14 min  
Foam Roller
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
 Single Leg Box Jumps

 Single Leg Box Jumps

Intens 8 min  
Lower Body   Box or Step
Crossfit WOD

Crossfit WOD

Intens 1 uur  

Trainingscategorieën