Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Make the best of your free time by pushing more,once a day,possibly in the morning.


Gerelateerde Workouts

Everyday
23 min 20 sec, Beginner
Thursday
27 min 30 sec, Gemiddeld
Beginner Warm Up
6 min 30 sec, Beginner
Errrday
25 min 40 sec, Beginner
Work out Wednesday Part 4
18 min 30 sec, Gemiddeld
PERSONAL
25 min 30 sec,


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Goooodmorning

Goooodmorning

Intens 10 min  
Full Body   Wall
Gooodnight

Gooodnight

Intens 13 min  
Full Body  
3 Times A Week, 2 Times X Day

3 Times A Week, 2 Times X Day

Gemiddeld 14 min  
Full Body  

Trainingscategorieën