Gemiddelde Workout

Belly

Gemiddeld Duration 2 minuten

Toegevoegd door Olivia Robson

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push Ups

1 minuut

Sit Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

8 min 32 sec, Intens

3 minuten, Gemiddeld

2 min 30 sec, Beginner

7 min 20 sec, Beginner

5 minuten,

2 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Thankful Thighs

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Wall

Simple Yoga Stretches

Beginner

17 min

Yoga

Exercise Mat

Squats/30 Days

Intens

4 min

Belly

Gemiddeld

5 min

Core

Dance

Beginner

60 sec

Lower Lisa

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Pilates

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam