Intense Workout

Tabata Situps

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Shoulders, Core, Arms

Toegevoegd door Suz Rob

Tags

Schouder Workouts

Beschrijving

A tabata session of stand up situps

Exercises

Set 1: 8 rondes

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

20 seconden

Rest

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Tabata Squats & Situps

Tabata Squats & Situps

9 minuten, Intens

Tabata - Pushups, Situps, Squats

Tabata - Pushups, Situps, Squats

8 minuten, Gemiddeld

Tabata Push Up Sit Up

Tabata Push Up Sit Up

13 minuten, Gemiddeld

5 min 10 sec, Intens

4 minuten, Intens

21 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tabata Squats

Gemiddeld

4 min

Tabata

Intens

4 min

No Weights

Beginner

1 u 5 m

Sprints

Intens

9 min

Parkour

Intens

37 min

Box or Step

Tabata

Intens

4 min

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam