Download in de App Store
Tags

Beschrijving

1st stretch. Then work up to harder workouts


Gerelateerde Workouts

Full 25
25 minuten, Gemiddeld
Back Muscle And Yoga
1 uur 7 min 55 sec, Intens
Chest & Back
26 minuten,
Stretching
40 min 50 sec, Beginner
My Extra Back
15 min 10 sec, Beginner
Have Fun
26 min 10 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Upper Body Full
28 min 59 sec, Intens
Lower Body 1
50 min 24 sec, Gemiddeld
Upper Body C (HeS)
39 min 3 sec, Intens
Back
42 min 43 sec, Beginner
All In A Day
15 min 27 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest & Triceps ❧

Chest & Triceps ❧

Gemiddeld 59 min  
Chest   Wall, Chair, Dumbbell, Stability Ball, Bench
Shoulders, Calves & Abs ❧

Shoulders, Calves & Abs ❧

Gemiddeld 41 min  
Full Body   Box or Step, Exercise Bands, Wall
Muscle Builder (lower A)

Muscle Builder (lower A)

Intens 59 min  
Core   Strength Machine
Muscle Builder (lower B)

Muscle Builder (lower B)

Intens 1 u 4 m  
Core   Barbell, Dumbbell, Box or Step, Strength Machine
Tone It Up - 7 mins Mat Workout

Tone It Up - 7 mins Mat Workout

Gemiddeld 7 min  
Core  
Intense Quickie

Intense Quickie

Intens 5 min  
Full Body   Dumbbells, Pull Up Bar

Trainingscategorieën