Gemiddelde Workout

Caca

Gemiddeld Duration 12 minuten

Uitrusting: Cardio Machine, Pull Up Bar, Barbell, Bench

Toegevoegd door David Marco Bartual

Tags

Volledige Gym Workouts Cardio Apparatuur Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts Bank Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Warm-Up Cycling

Warm-Up Cycling

10 minuten

8 herhalingen

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

10 herhalingen

Gewichten: Zwaar
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)

1 minuut

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

1 uur 3 min, Intens

8 minuten,

5 min 10 sec,

21 min 30 sec, Intens

Barbell Circuit

Barbell Circuit

8 min 50 sec, Gemiddeld

11 min 15 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Go Hard & Go Home!

Go Hard & Go Home!

30 min 41 sec, Gemiddeld