Intense Workout

Intense

Intens Duration 20 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Montie Mckeethen

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 5 rondes

Push-Ups

1 minuut

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

1 minuut

Burpees

1 minuut

Prisoner Squats

Prisoner Squats

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Intense Workout

Intense Workout

5 min 50 sec, Intens

4 min 50 sec, Intens

17 min 15 sec, Intens

2 min 45 sec, Intens

4 minuten, Intens

Home Total Body

Home Total Body

7 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

In-House

Intens

17 min

Core

No Equipment

HIIT Me Again

Intens

15 min

Full Body

No Equipment

Bodyweight HIIT

Intens

8 min

Full Body

No Equipment

Battleground Conditioning

Gemiddeld

11 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam