Warming Up !

Here are my favourite exercises to warm up before doing various workouts on skimbles :) ! Feel free to repeat the set if you think you need more !

Gerelateerde Workouts

Warm Up

1 min 35 sec, Beginner

Warm Up

7 minuten, Beginner

Warm Up

4 minuten, Intens

WARM UP

12 minuten, Gemiddeld

Warm Up

4 min 10 sec, Gemiddeld

Warm Up

9 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Intens

4 min

Shoulders

Warm Up

Gemiddeld

5 min

Dumbbell Greatness

Gemiddeld

20 min

Full Body

Dumbbells, Box / Step

Kettlebell

Intens

21 min

Kettlebells

Arms On Fleek

Gemiddeld

8 min

Arms

Dumbbell, Chair

Summer Arms

Gemiddeld

16 min

Upper Body

Dumbbells

Warming Up !

Here are my favourite exercises to warm up before doing various workouts on skimbles :) ! Feel free to repeat the set if you think you need more !

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Dumbbell Greatness

Kettlebell

Arms On Fleek

Summer Arms

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+