Intense Workout

Bound Headstand

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Back

Toegevoegd door Lala Nieto

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Weerstand: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)

Baddha Hasta Sirsasana A

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Headstand Practice

Headstand Practice

8 minuten, Beginner

2 minuten, Intens

16 minuten,

Yogi Beast Mode

Yogi Beast Mode💚💙

10 minuten, Intens

6 min 50 sec, Beginner

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Side Plank

Intens

3 m 30 s

Yoga

Angle Pose

3 m 30 s

Yoga

Wheel Pose

Gemiddeld

90 sec

Yoga

Tripot Headstand

2 min

Yoga

Reclining Head To Toe

Intens

4 m 30 s

Yoga

Firefly Pose

Intens

4 min

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam