Push Ups

Gemiddeld Duration 3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Chest, Arms

Toegevoegd door Cj Foreman

Nothing but Push Ups

Exercises

Set 1: 5 rondes

Push-Ups

30 seconden

Rest

15 seconden

Gerelateerde Workouts

Push Ups

18 minuten, Gemiddeld

Push Ups

2 min 15 sec, Gemiddeld

Push Ups

3 min 57 sec, Beginner

Push Ups

2 min 50 sec, Gemiddeld

Push Ups

3 minuten, Intens

Push Ups

5 min 15 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push-Ups

Intens

14 min

Push Ups

Gemiddeld

10 min

Push Up

Gemiddeld

25 min

Push Ups

Intens

10 min

Push-ups

Beginner

10 min

Push ups

Gemiddeld

2 min

Shoulders

Push Ups

Nothing but Push Ups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push-Ups

Push Ups

Push Up

Push Ups

Push-ups

Push ups

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+