Boxing Timer

Intens Duration 39 minuten

Toegevoegd door Stevai Andrew

Beschrijving

Short round timer.

Exercises

Set 1: 8 rondes

Round

2 minuten

Transition

25 seconden

Set 2: 5 rondes

Round

3 minuten

Transition

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Two Rounds

7 min 5 sec, Intens

Boxing 6 Round

23 minuten, Gemiddeld

3 min 5 sec, Intens

4 minuten, Intens

5 minuten,

45 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dedicated to Muscle

Intens

40 min

Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Core Shaper

Gemiddeld

10 min

Core

Dumbbells

Kettlebell Workout Template

Intens

1 u 12 m

Legs

Kettlebell, Wall, Foam Roller

Ab-Solute Challenge

Intens

8 min

Core

No Equipment

Dynamic Leg Warm Up

Beginner

8 min

Lower Body

No Equipment

Boxing Timer

Short round timer.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dedicated to Muscle

Core Shaper

Kettlebell Workout Template

Ab-Solute Challenge

Dynamic Leg Warm Up

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+