Handstand

Duration 3 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Lala Nieto

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

handstand practice

handstand practice

14 minuten, Gemiddeld

Learn to handstand

Learn to handstand

9 minuten, Gemiddeld

Headstand Practice

Headstand Practice

8 minuten, Beginner

Tripot Headstand

Tripot Headstand

2 min 10 sec,

Partner Up, Do a Handstand

Partner Up, Do a Handstand

9 min 40 sec, Intens

Handstand Techniques

Handstand Techniques

6 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Handstand Practice

Intens

60 sec

Upper Body

Exercise Mat

Planking

3 m 30 s

Anytime Push Ups (JC)

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Crunches

Beginner

3 m 30 s

Core

Tricep Dips...**V

Intens

8 min

Arms

Arms

Gemiddeld

6 min

Arms

Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam