moving

Duration 2 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Bruna Dalbosco

Tags

Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

What I'm Use To

What I'm Use To

10 min 55 sec, Gemiddeld

22 min 50 sec, Gemiddeld

4 minuten, Beginner

Let's Get Started

Let's Get Started

8 minuten, Beginner

2 minuten,

The Anytime Anywhere

The Anytime Anywhere

14 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio

Gemiddeld

30 min

Fat Burner Deluxe

Intens

20 min

Full Body

Exercise Mat

Booty Pump

Gemiddeld

6 min

Ufc

Intens

41 min

Butt Challenge Logging

Gemiddeld

30 sec

Lower Body

Basketball

Gemiddeld

60 sec

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam