Beginner Workout

Abs Workout

Beginner Duration 2 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Clara Savino

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Abs workout

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

90-90 Crunch Taps

90-90 Crunch Taps

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Intens

3 minuten, Gemiddeld

1 min 45 sec, Gemiddeld

31 min 15 sec, Intens

5 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

( Abs ) Workout

Gemiddeld

14 min

Core

Abs Workout

Gemiddeld

3 min

Core

Fast Arms & Abs

Beginner

7 min

Chest

No Equipment

Abs Workout

Intens

6 min

Core

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam