Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 8 rondes
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden
20 seconden
10 seconden


Gerelateerde Workouts

Tabata
23 minuten, Intens
Tabata 1
23 min 20 sec, Intens
Tabata
4 minuten, Intens
Tabata x3
14 min 30 sec, Intens
Tabata
19 min 20 sec, Beginner
Tabata
4 minuten, Intens

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Body Toner
30 min 10 sec, Beginner
Super Saiyan Jr
21 min 3 sec, Beginner
Bodyweight Burnout
38 minuten, Intens
BBB: Beginner Body w Bench
40 minuten, Beginner
Lean Ladder Workout
9 min 58 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Weights Circuit Program

Weights Circuit Program

Gemiddeld 33 min  
Lower Body   Box / Step, Dumbbells
Tabatas

Tabatas

Intens 28 min  
Tabata 1

Tabata 1

Intens 46 min  
Tabata #3

Tabata #3

Intens 1 u 2 m  
Full Body  
Tabata 1

Tabata 1

Intens 13 min  
Glutes   Dumbbells

Trainingscategorieën