Intense Workout

Chest

Intens Duration 2 minuten

Doelgebieden: Yoga

Toegevoegd door Adriana Vișan

Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes

30 seconden

15 seconden

Gerelateerde Workouts

13 minuten, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Beginner

8 min 10 sec,

2 min 30 sec, Beginner

6 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

*E 🌅 Vinyasa Yoga ⭐️

Intens

41 min

Legs

Scientific 7-Minute Workout

Intens

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Cultivate Strength & Focus

Beginner

20 min

Yoga

Exercise Mat

Full Body

Intens

1 u 32 m

Full Body

Wall

Back

Intens

7 min

Back

Butt + Legs

Intens

15 min

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam