Intense Workout

Intense Abs

Intens Duration 3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Dante Villarreal

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Got this from Sixpackshortcuts.com

Exercises

Set 1: 2 rondes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

35 seconden

Plank

35 seconden

Double Crunches

Double Crunches

35 seconden

Gerelateerde Workouts

10 minuten, Intens

8 minuten, Intens

7 minuten, Intens

12 min 15 sec, Intens

Intense Abs Workout

Intense Abs Workout

5 min 45 sec, Intens

40 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

8 PACK ABS

Intens

7 min

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Beginner

5 min

All-Out Abs

Intens

8 min

Core

Exercise Mat

Russian Twists

Gemiddeld

60 sec

Core

DanceX ab workout

Intens

7 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam