A Jumble

Intens Duration 22 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Wall

Toegevoegd door Evelyn Trulen

Let's just give this a try...

Exercises

Set 1: 1 ronde

45 seconden

1 minuut

1 minuut

30 seconden

❤️ Matig (Zone 2)

1 minuut

1 minuut

30 seconden

1 minuut

45 seconden

45 seconden

45 seconden

1 minuut

1 minuut

Set 2: 1 ronde

45 seconden

1 minuut

1 minuut

30 seconden

❤️ Matig (Zone 2)

1 minuut

1 minuut

30 seconden

1 minuut

45 seconden

45 seconden

45 seconden

1 minuut

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Quick

11 min 35 sec, Gemiddeld

Quick Whole

21 minuten, Gemiddeld

10 min 30 sec, Gemiddeld

Workout!

6 min 30 sec, Gemiddeld

Workout 1

31 min 20 sec, Intens

Intense

3 min 5 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MAX Tabata Test

Intens

11 min

Core

Exercise Mat

Morning Workout

Beginner

13 min

Dynamic Flexibility

Gemiddeld

10 min

Full Body

Exercise Mat

Full Body Hottie

Gemiddeld

20 min

Full Body

No Equipment

Mywork

Intens

20 min

Legs

Skinny Minney

Intens

16 min

Lower Body

Wall

A Jumble

Let's just give this a try...

Exercises

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

MAX Tabata Test

Morning Workout

Dynamic Flexibility

Full Body Hottie

Mywork

Skinny Minney

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+