Well Hung!

A selection of core focused HANGING exercises. Casual 10 reps per time slot, moderate 15, intense 20. Enjoy the burn .

Gerelateerde Workouts

Hanging Out The Abs

4 min 52 sec, Gemiddeld

5 min 29 sec, Intens

37 min 5 sec, Intens

2 min 38 sec,

16 min 6 sec, Gemiddeld

Up & Better

12 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Intens

2 min

Core

No Equipment

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Intens

13 min

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Intens

10 min

Upper Body

Barbells

Bike

Gemiddeld

5 min

Legs

Cardio Machine

Core Blaster Plus

Intens

48 min

Core

Walking

Beginner

1 u 15 m

Legs

Well Hung!

A selection of core focused HANGING exercises. Casual 10 reps per time slot, moderate 15, intense 20. Enjoy the burn .

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

Get Sexpack Fast!!!!!!!

Bench Press For Total Body Development ( Joe C )

Bike

Core Blaster Plus

Walking

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+