Ultimate Abs

Intens Duration 9 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Julia .

Let's do it!!!

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Abs Abs And Core

6 min 20 sec, Beginner

Abs

3 min 40 sec, Gemiddeld

Abs

8 minuten, Gemiddeld

Abs

6 min 53 sec, Intens

Killer Abs

19 minuten, Gemiddeld

Abs

6 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

Gemiddeld

16 min

Core

Exercise Mat

8 PACK ABS

Intens

7 min

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Fast Arm And Abs

Gemiddeld

9 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Tough Climb

Gemiddeld

12 min

Full Body

No Equipment

Ultimate Abs

Let's do it!!!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Ab-Bootcamp

8 PACK ABS

Core Abs & Stretches

Fast Arm And Abs

Amazing Abs Attack

Tough Climb

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+