Download in de App Store

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Intens 2 min  
Núcleo   Ningún equipo
¡Alta intensidad!

¡Alta intensidad!

Intens 4 min  
Núcleo   Ningún equipo
Semanal

Semanal

Intens 1 u 1 m  
Inferior del cuerpo   Pesa rusa
Abdominales Diario

Abdominales Diario

Intens 50 min  
Núcleo  
Ponte En Forma!

Ponte En Forma!

Intens 53 min  
Cuerpo Entero  
Glúteos Y Abdomen Diario

Glúteos Y Abdomen Diario

Intens 1 u 11 m  
Inferior del cuerpo   Mancuerna

Trainingscategorieën