Gemiddelde Workout

BBSW2D2

Gemiddeld Duration 26 minuten

Doelgebieden: Upper Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Elmer D.

Tags

Thuisgym Workouts Bovenlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

6 min 20 sec, Gemiddeld

17 min 36 sec, Gemiddeld

Pupushtrsttwstt2b

Pupushtrsttwstt2b

33 min 50 sec, Gemiddeld

Back & a bit of Biceps

Back & a bit of Biceps

23 min 4 sec, Gemiddeld

6 min 35 sec, Gemiddeld

Second - Upper body

Second - Upper body

36 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

BBSW1D4

Gemiddeld

31 min

Core

BBSW1D5

Gemiddeld

53 min

BBSW2D1

Gemiddeld

35 min

Legs

Dumbbell, Chair

BBSW2D4

Gemiddeld

36 min

Core

BBSW2D6

Gemiddeld

34 min

Legs

Wall, Box or Step

BBSW2D7

Gemiddeld

36 min

Upper Body

Dumbbell, Stability Ball, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam