Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Belly

Beginner   11 minuten

Doelgebieden: Yoga

Paloma Reise
 		    Toegevoegd door Paloma Reise
Belly
Tags
Yoga Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Yoga Bridge
Yoga Bridge
1 minuut
Cobra
Cobra
30 seconden
Bow Pose
Bow Pose
1 minuut
Left Side Stretch
Left Side Stretch
30 seconden
Right Side Stretch
Right Side Stretch
30 seconden
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
10 seconden
Left Peaceful Warrior
Left Peaceful Warrior
30 seconden
Left Side Angle
Left Side Angle
30 seconden
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
10 seconden
Right Peaceful Warrior
Right Peaceful Warrior
30 seconden
Right Side Angle
Right Side Angle
30 seconden
Eagle Pose
Eagle Pose
1 minuut
Downward Facing Dog
Downward Facing Dog
20 seconden
Seated Pigeon Pose
Seated Pigeon Pose
1 minuut
Left Cow Face Pose
30 seconden
Right Cow Face Pose
30 seconden
Seated Forward Bend
Seated Forward Bend
45 seconden
Corpse
Corpse
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Yoga◇
Yoga◇
10 min 30 sec, Beginner
Yoga
Yoga
11 min 59 sec, Beginner
Yoga
Yoga
7 min 15 sec, Beginner
Pe Yoga
Pe Yoga
6 min 55 sec, Gemiddeld
Tues,Thursday
Tues,Thursday
4 min 30 sec, Gemiddeld
Yoga
Yoga
6 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Belly Burn

🔥🔥Belly Burn🔥🔥

Gemiddeld 17 min  
Hip Openning

Hip Openning

Gemiddeld 8 min  
Yoga  
Belly Burning

Belly Burning

Intens 3 min  
Lower Body  
Abs In 2 Weeks

Abs In 2 Weeks

Intens 4 m 30 s  
Core  
By Belly, Cya*

By Belly, Cya*

Beginner 6 min  
Full Body  
Flat Belly Fix

Flat Belly Fix

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis