Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
1 minuut
1 minuut
10 seconden
40 seconden
45 seconden
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Butt
10 minuten, Gemiddeld
Butt
22 min 5 sec, Gemiddeld
Butt
9 minuten, Gemiddeld
Butt
12 minuten, Gemiddeld
Legs & Butt
12 minuten, Intens
Butt
5 min 40 sec, Beginner

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Gemiddeld 18 min  
Lower Body   Exercise Mat
Rapid-Fire Obliques

Rapid-Fire Obliques

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intens 8 min  
Lower Body   No Equipment
Detox to Slim

Detox to Slim

Intens 17 min  
Lower Body   Exercise Mat
Tread Ball

Tread Ball

Gemiddeld 21 min  
Full Body   Medicine Ball, Treadmill, Cardio Machine
ab workout

ab workout

Intens 25 min  
Core   Stability Ball

Trainingscategorieën