No Name

Gerelateerde Workouts

Abs

8 min 30 sec, Gemiddeld

Abs

15 minuten, Gemiddeld

47 minuten, Intens

14 minuten, Intens

3 min 40 sec, Intens

15 min 40 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Workout + Weights

Intens

15 min

Shoulders

Barbell, Bench, Stability Ball

Breath

Beginner

2 m 30 s

Trim The Fat 5 Rounds

Intens

44 min

Legs

Jump Rope, Dumbbell, Medicine Ball, Stability Ball

Abs

Intens

15 min

Core

Kettlebell

Roll Stretch

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Foam Roller

Missi Holt

Intens

42 min

Full Body

Stability Ball, Dumbbell

No Name

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Workout + Weights

Breath

Trim The Fat 5 Rounds

Abs

Roll Stretch

Missi Holt

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+