Gemiddelde Workout

Legs

Gemiddeld Duration 16 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, BOSU, Box or Step, Strength Machine

Toegevoegd door Danial Gagne

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Bosu Bal Workouts Box of Step Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

16 herhalingen

BOSU Left Leg Floor Bridges

BOSU Left Leg Floor Bridges

20 herhalingen

1 min 30 sec

Bench Barbell Calf Raises

10 herhalingen

Set 2: 1 ronde

12 herhalingen

10 herhalingen

10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

2 min 48 sec,

13 min 20 sec, Gemiddeld

18 minuten, Intens

19 min 53 sec, Gemiddeld

5 min 33 sec, Gemiddeld

39 min 40 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.