Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Core And Butt

Gemiddeld   18 minuten

Doelgebieden: Core

Judah Griffin
 		    Toegevoegd door Judah Griffin
Core And Butt
Tags
Buik & Core Workouts
Beschrijving

Working on core and butt

Exercises

Set 1: 1 ronde
Child's Pose
Child's Pose
1 minuut
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuut
Squats
Squats
1 minuut
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
1 minuut
Reverse Crunches
Reverse Crunches
1 minuut
Full Plank with Leg Lifts
Full Plank with Leg Lifts
1 minuut
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 minuut
Shadow Boxing
❤️ Matig (Zone 2)
Shadow Boxing
1 minuut
V-Sit Crunches
V-Sit Crunches
1 minuut
Leg Lifts
Leg Lifts
1 minuut
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuut
"O" Balance
"O" Balance
1 minuut
90-90 Crunches
90-90 Crunches
1 minuut
Circular Crunches
Circular Crunches
1 minuut
3 Point Touches
3 Point Touches
1 minuut
Alternating Roundkicks
Alternating Roundkicks
1 minuut
Ab Chop Ups
Ab Chop Ups
1 minuut
Bear Crawls
❤️ Matig (Zone 2)
Bear Crawls
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Core And Yoga
Core And Yoga
12 min 30 sec, Gemiddeld
Core Activation
Core Activation
48 minuten, Beginner
Core And Arms
Core And Arms
25 minuten, Gemiddeld
Core And Arms
Core And Arms
7 min 40 sec, Gemiddeld
Core Workout
Core Workout
12 minuten, Gemiddeld
Core, Glutes, Quads
Core, Glutes, Quads
18 minuten, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Give me more, give me core

Give me more, give me core

Gemiddeld 45 min  
Full Body   Exercise Mat, Stability Ball
Core And Butt

Core And Butt

Gemiddeld 12 min  
Full Body  
Core And Butt

Core And Butt

Gemiddeld 17 min  
Full Body  
Body Slim Down

Body Slim Down

Beginner 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Cordio

Cordio

Gemiddeld 20 min  
Core   Exercise Mat
Core, Butt, Legs.

Core, Butt, Legs.

Intens 23 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis