Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
2 minuten
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
2 minuten
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
2 minuten
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
1 min 30 sec
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
1 min 30 sec
Gewichten: Gemiddeld
10 herhalingen
1 min 30 sec
15 herhalingen
1 minuut
15 herhalingen
1 minuut
15 herhalingen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Jambes
9 min 52 sec, Intens
Jambes
26 min 45 sec, Gemiddeld
Jambes Épaule
32 minuten,
Legs
10 min 10 sec,
Legs
25 minuten, Gemiddeld
Noge
38 min 57 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Legs Goooo!
25 min 55 sec, Intens
Herstel Knietraining
8 minuten, Gemiddeld
Booty Lifts
12 minuten, Gemiddeld
Knee strengthening Exercises
13 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën